In dieser Weiterbildung stehen die Kursteilnehmenden ganz im Mittelpunkt.

Innerhalb der drei Kursnachmittage stärken wir unsere eigene Identität und unseren Selbstwert, lernen Werkzeuge für das eigene Wohlbefinden, die Alltagsgestaltung und einen Plan B für Stresszeiten kennen und erarbeiten einen «Anker» für schwierige Situationen.

Die Weiterbildung kann sowohl von Betroffenen als auch von Fachpersonen und Angehörigen besucht werden, die ihre Gesundheit stärken, aufbauen oder erhalten möchten.

Die Kursmoderatorinnen vermitteln fachliche, methodische und persönliche Erfahrungen und Unterstützungsangebote, um das persönliche Wachstum und die Selbstpflegekompetenzen der Kursteilnehmenden individuell zu fördern.

(Event findet im Loft Corner statt)